СПОРТИВНЫЕ СБОРЫ

IMG_7897
IMG_7900
IMG_7908
IMG_7941
IMG_7983
IMG_8105

С наступлением каникул ведущие клубы по спортивным бальным танцам традиционно организуют тренировочные летние или зимние сборы, целью которых является не только совершенствование техники танцоров, но и сплочение коллектива, совместное времяпровождение.

Сборы Спортивно-танцевального клуба DanceGroup – это тщательно продуманные и организованные 1-2 недели тренировок, в течение которых спортсмены повышают свой танцевальный уровень с лучшими профессиональными тренерами, а также укрепляют здоровье, повышают выносливость и спортивную мотивацию. Такие сборы проводятся как в танцевальных школах Москвы, так и на Подмосковных базах отдыха либо в других странах.

Тренировочные спортивные сборы – это возможность создания спортивного микроклимата и правильного режима. Основной целью проведения сборов по бальным танцам является подготовка ребят к новому танцевальному сезону, важным соревнованиям, улучшение спортивной формы в целом.

От обычных тренировок в клубе в течение сезона спортивные сборы отличаются строгим режимом со специально разработанной системой. В нее обычно входят пробежки, зарядка, занятия хореографией и офп, тренажерный зал, тренировки по латиноамериканским и европейским танцам, специальное питание, медицинский контроль и процедуры по оздоровлению (баня, плавание и т.д.)

У наших танцоров на спортивных сборах очень насыщенный, но интересный график: ежедневные утренние зарядки и пробежки, хореография, занятия по йоге, аэробике и пилатесу, бассейн, ну и, конечно, сами танцевальные тренировки по европейской и латиноамериканской программе танцев. Дополнительно для расширения кругозора и разнообразия навыков могут быть организованы занятия по актерскому мастерству и другим танцевальным направлениям.

Но, несмотря на такой плотный график, дети получают массу положительных впечатлений и эмоций, гуляют и играют в командные игры, что, несомненно, еще больше укрепляет командный дух и сплоченность коллектива.